Di zaman modern ini rancangan menonton TV tidak bisa dilepaskan daripada kehidupan sebagian besar manusia, mulai dari balita, anak-anak, akil balig, dewasa cukup manula. Beserta menonton TV banyak hal yang siap diperoleh rumpang lain hiburan, pengetahuan & informasi terkini. Namun cara menonton televisi juga perlu diperhatikan sebaiknya kesehatan wajar terjaga.
Berikut ini tips cara menonton TV dari Kitatv.com yang sah dan makmur:
- Beratur jarak sempang TV beserta posisi duduk karena kalau jarak menyaksikan terlalu menempel dapat mengakibatkan mata memerankan rusak. Reses terbaik adalah minimal lima kali diagonal TV. Sepertinya ukuran TV 20 inch, maka ruang posisi duduk = 20 x 5 = dua, 5 meter.
- Atur cahaya ruangan tempat menonton TV. Ruangan dengan nur yang pas adalah tempat yang unggul untuk merenung TV.
- Atur posisi nyaman tatkala menonton TV. Jangan memandang TV serta menoleh ataupun menengadah yang dapat membuat tulang lembut sakit.
- Hindari memandang TV lalu makan / minum olehkarena itu dapat mengarang kita tak akan menyadari apa pun saja & berapa banyak makanan serta minuman yang sudah dikonsumsi, yang mana hal ini akhirnya siap membuat berat badan bertambah tanpa disadari.
- Batasi lamanya merenung TV, sebab bila terlalu lama selain dapat mengarang mata sebagai lelah, keselesaan tubuh pun dapat terganggu akibat tenang bergerak, sedikit bersosialisasi, terlalu banyak ngemil.
- Semasa menonton TV sesekali istirahatkan mata secara mengedipkan serta memejamkan pacar atau pada melihat di kejauhan.
- Selalu menengok atau sebisa mungkin temani anak di menonton TV. Hal tersebut penting sebaiknya orangtua tau acara segala sesuatu yang ditonton anak. Pilihkan acara yang edutainment, tentamen, talk show, acara musik dll, tolak yang menampakkan kekerasan. Beri pengertian jikalau ada babak anti toleran, perbedaan antara fakta & fiksi, iklan-iklan yang bertemperamen konsumtif.
- Jika tidak menemukan acara yang sesuai menggunakan keinginan, sewajarnya matikanlah TV, karena pada memaksakan merenung acara yang mungkin dari sisi anda tidak berkualitas, maka hanya hendak membuat samak.
